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Description

材料少ないし、簡単に出来るから、お弁当にも1人ランチにもオススメです!

材料 (1)

1個
本だしの粉
小1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。

  2. 2

    少量の油を引き豆腐を炒める。水気がなくなってきたら、1度火を止め、卵をフライパンに直接割り入れ混ぜる。

  3. 3

    卵を混ぜたら、塩胡椒と本だしの粉を入れ、火をつけ、すばやく豆腐と卵を混ぜる。

  4. 4

    卵に火が通る前に鮭フレークを入れ、軽く炒めれば出来上がり♪

コツ・ポイント

絹豆腐の方が、仕上がりが柔らかくて好きです☆

このレシピの生い立ち

賞味期限が切れそうな豆腐を使いたかったので、冷蔵庫にあるものを使って、熱を通す豆腐料理を考えました。
レシピID : 923442 公開日 : 09/09/30 更新日 : 09/09/30

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