黒酢蜂蜜だれの 香ばし手羽先の画像

Description

表面パリッそしてジューシーな手羽先♪
揚げずに作るのでヘルシー♪

材料 (2人分)

8本
塩胡椒
適量
煎り胡麻
適量
黒酢蜂蜜だれ
・蜂蜜(水飴)
大匙3
・玄米黒酢
大匙1
・醤油
小匙1
・生姜汁
小匙1

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンは250℃で余熱。天板にリードクッキングシートを敷いて手羽先を並べ両面塩胡椒しておく。

  2. 2

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    250℃で18~20分コンガリと焼く。

  3. 3

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    焼いている間に黒酢蜂蜜だれをあわせておく。

  4. 4

    写真

    焼きあがったら、黒酢蜂蜜だれをはけで2度ほど塗って、煎り胡麻をちらす。出来上がり。

  5. 5

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    蜂蜜の代わりに米飴で。こっちの方がよく絡むかな。

コツ・ポイント

しっかり目に香ばしく焼くと、取り出したれを塗ってもパリッと美味しいです。
油をしっかりキャッチするリードヘルシークッキングシートが、手羽先から出てきた油でお肉を揚げたように仕上げてくれます。

このレシピの生い立ち

TVコマーシャルでやっているフライドチキンの旨だれとやらが美味しそうで、うちのレシピ揚げないフライドチキン?の焼き上がりに香ばしいたれを塗ってみました。パリッに風味がついて美味しい♪いけるよっ
レシピID : 927960 公開日 : 09/10/04 更新日 : 09/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆーたんたん
黒酢と蜂蜜がこんなに合うなんて♪ボジョレー解禁日のお供はコレッ☆

ゆーたんたんさん、写真戴きたいくらいこんがり美味しそう有難う