プルーンとオートミールのしっかりクッキー

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Description

鉄分たっぷり!妊婦さん、牛乳アレルギーのお子さんにもおすすめです!

材料 (鉄板1枚分)

30g
小さじ2分の1
お好みで
菜種油
20g
はちみつ(メープルでも)
30g

作り方

  1. 1

    オートミール、薄力粉、ベーキングパウダーをボウルに入れ、混ぜます。

  2. 2

    プルーンをお好みのサイズにカットし、1に混ぜます。
    (私は30gくらい入れちゃいました)

  3. 3

    2に菜種油とはちみつを入れ、よく混ぜます。手でまとめ、直径2~3センチに丸め、鉄板に並べます。手で形を整えます。

  4. 4

    170℃にあっためたオーブンで15分焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

手は汚れちゃいますが、手でまとめるのが一番手早いです!30分くらいでできちゃいますよ~お手軽です!!

このレシピの生い立ち

鉄分とらなきゃ!!と思って作りました!
レシピID : 928986 公開日 : 09/10/05 更新日 : 09/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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honey19
貧血気味に嬉おやつ^^とてもおいしいです´-`アーモンドもin*

レポありがとう!いろいろアレンジしてください♪

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おきくさん☆
本当あっという間に出来ました!鉄分補給にありがたいレシピです♪

こんがりおいしそうですね!れぽありがとうございます♪

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mikitwo2
妊娠中のお菓子が出来ました!バナナとプロテインパウダーも加えて。

栄養抜群ですね!とってもおいしそう(^-^)レポありがとう!

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★ちょこら★
フルーツグラノーラで作りました☆妊娠中のお菓子にしました☆

グラノーラどうでした??いいアイデアありがとう!