人参ピーナツ味噌ペースト♪の画像

Description

こってり美味しいペーストです。パンやおむすびなどと一緒にいかがですか^^?

材料

味噌
大さじ1
一つまみ
醤油
ひとたらし

作り方

  1. 1

    人参はたわしで洗い、皮付きのまま竹串がすっと通るくらいまで蒸す。それをすり鉢に入れごりごり。

  2. 2

    味噌、ピーナツバターも入れてごりごり。塩ひとつまみ、お好みで醤油をひとたらしして混ぜ、できあがり。

  3. 3

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    紫蘇とこの味噌を一緒に海苔巻き

  4. 4

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    ライ麦や全粒粉のパンによく合います^^

コツ・ポイント

美味しい人参を皮ごと蒸す、これが決めてかと・・・お味噌も無添加の美味しいものがいいです^^
塩味は、お好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

チーズやジャム、ハムなどしかなかったノルウェーで、野菜を使ってなにかパンに塗りたい、と・・・毎日のように食べてました。
レシピID : 934393 公開日 : 09/10/12 更新日 : 09/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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megmy1021
我が家の定番♪パン食の日はこれがないと物足りなくて^^ごち❤

搾り出した?フォークかな?いつもほんとうにありがとう!感謝☆

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megmy1021
分量覚えました^^クラコットに乗せてワインのお供にごちそうさま✿

りぴありがとう!ワインともあいましたか^^!うれしい^^♪

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megmy1021
マッシュで失礼(><)ライ麦のパンとホントよく合いますね^^美味

ライ麦パンと一緒に食べてくださったの!感激☆どうもありがとう

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るる子
ご飯の友♪ペロッと完食\(^Q^)/人参の甘さとPバター◎

おおお~!ぺロッと完食感謝!作ってくださってありがとう♪