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♡サンマのカリっサクっ！オーブン焼き♡　

♡サンマのカリっサクっ！オーブン焼き♡　の画像

Description

週末ディナーにサンマ・イタリアンはいかがですか？

材料 （☆二人分☆）

☆サンマ☆
２匹
■ ～Ａ ～
☆トマトソース☆
５０ＣＣ
☆パン粉☆
１０グラム
☆レモン汁☆
小さじ1
☆スライスアーモンド（あれば）☆
一つまみ
☆イタリアンパセリ☆
少々
☆ニンニクチューブ☆
少々
■ ～Ｂ～
☆パン粉☆
適量
☆パルメザンチーズ☆
適量
■ ～オーブン用～
☆ローリエ☆
４枚
■ ～仕上げ～
☆バジルソース☆
適量
☆オリーブオイル☆
適量
☆イタリアンパセリ☆
適量

作り方

  1. 1

    サンマは３枚おろしにして　さらに３等分にします

    よく水分を拭き取ってください

  2. 2

    写真

    Aを混ぜ合わせます

  3. 3

    写真

    １のサンマに　２を挟みます

  4. 4

    写真

    鉄板にクッキングシートを敷き　軽くオリーブオイルを塗り　３を並べたらＢをふりかけ　ローリエを挟みます

  5. 5

    写真

    １８０度で１５分焼いたら　仕上げのソース＆イタリアンパセリを刻んで完成！！

コツ・ポイント

サクサクの食感が欲しくてスライスアーモンドを入れました
何か歯ごたえのあるものを入れるのはオススメです☆

魚介とイタリアンパセリの相性は　やっぱりオススメです！！

このレシピの生い立ち

イタリアン好きなので　旬のサンマもイタリアン風に仕上げてみましたヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
レシピID : 935977 公開日 : 09/10/14 更新日 : 09/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年9月30日
写真
ニコ♪リコ
アーモンドがいい仕事してますね！。美味しかったです～。

ありがとうございます(^^♪　丁寧に作られてますね♡

2016年12月6日
初れぽ
写真
りりか75mg
洋風さんまおいしいですね！ごちそうさまでした

ありがとうございます！ 付け合わせおしゃれです

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( )
ヒョーちゃん
♡サンマのカリっサクっ！オーブン焼き♡　
by ヒョーちゃん