朝食にも♪グレープフルーツヨーグルト♪

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Description

時間がナイ朝でも★ビタミン&カルシウム摂取でヘルシ—言うことナシ〜笑ωよーく噛んで♪今日も一日頑張ろっ(ノ・_-)ノ★

材料 (2)

作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮をナイフでむきます♪ *皮は薄くむいて下さい★

  2. 2

    むき終わったら半分に切り、好きな大きさに切ってぉ皿に盛る♪*小さく切った方が食べやすいですょ♪

  3. 3

    最後にヨーグルトを好きなだけかけましょう★

  4. 4

    "*2010,09,09*" つくれぽ⑩人達成(*´∀)ノ皆様ステキなれぽ♪ありがとうございました(*μωμ)φ…

コツ・ポイント

1皿にグレープフルーツは半玉使用してます(^^)/ コツは‥*皮にも栄養がいっぱい詰まってますょーん★なので、皮は薄めにむいてなるべく食べて下さいね*あと‥*お好みで仕上げにココアパウダーをかけるとより色気づきます笑♪イヤン(*´艸`)

このレシピの生い立ち

グレープフルーツだけ食べるのも色気ナイし‥‥ハ?? ワラ〃 (o・ω・o) 生きて腸までとどく乳酸菌で砂糖ナシー♪ヘルシーにしました★
レシピID : 937596 公開日 : 09/10/15 更新日 : 10/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (17人)
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horseland
爽やかな柑橘系の香り!甘酸っぱくて美味しい♬ご馳走様でした(^^)
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ちゃぴ♥
甘酸っぱさで目覚めますね♩美味しかったです♡
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うーみそ
食後のデザートに♪爽やかだけど甘くて美味しい!リピ決定です^ ^

掲載遅れてごめんなさい!すっごく美味しそうなれぽ♡感謝です!

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nm_suisai
もっと早くこの組み合わせに気づけていたら… 素敵レシピに感謝♥

涼しげな器で美味しそฅ(๑*д*๑)ฅ!!ありがとうです!