フライパン1つで簡単オムライス♬

フライパン1つで簡単オムライス♬
具は卵に混ぜ込みます♪ケチャップライスは炒めず混ぜるだけ!フライパン1つで手間をかけないのに手間がかかったようなお味~♬

材料 (1人分)

【卵液】
2個
★ミックスベジタブル
30g
★魚肉ソーセージ
半分
★マヨネーズ
小さじ2
★塩コショー
適量
粉チーズ
小さじ2
【ケチャップライス】
ご飯
茶碗軽く1杯(約150g)
小さじ1
★ケチャップ
大さじ2.5
★塩コショー
適量

1

ミックスベジタブルはレンジで1分チン(500w)
魚肉ソーセージは細かく切る。

2

卵に★を入れ、良く混ぜ合わせる。

3

温かいご飯にマーガリンを加え、良く混ぜ合わせたらケチャップ、塩コショーを加え混ぜ合わせる。

4

よく熱したフライパンに油を敷き、卵液を流し入れ広げたら粉チーズをふりかけ、半熟の状態で③のケチャップライスを真ん中に置く

5

フライパンの取っ手を逆手に持ち、手前に倒しながらオムライスを滑らして皿に乗せるとクルっと上手く巻けます。
出来上がり♬

6

ケチャップ(分量外)をかけて召しあがってくださいね♬

コツ・ポイント

卵に包む時点でケチャップライスが冷めてしまった場合はレンジでチン!

このレシピの生い立ち

フライパン1つで簡単にオムライスが出来ないだろうかと、考えてみました♬
レシピID : 943262 公開日 : 09/10/21 更新日 : 09/10/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/04/13

First tsukurepo mark
写真

簡単に出来て嬉しい♪おいしかったです♪

komugiko4

わぁ♪こちらの埋もれレシピ(笑)にも嬉しすぎです♡感謝感激♡