サクッ♪山芋入りアボカドディップの画像

Description

もったりワカモレに山芋のサクっと食感が当たり!ディップしてもそのまま食べてもGOO~(^^)v

材料 (2人分)

1個(完熟)
半分
100g
塩コショウ
少々
レモン汁
大さじ1
1本

作り方

  1. 1

    写真

    ボールにアボカドを入れスプーンの腹でつぶしていきます。

  2. 2

    写真

    トマト、山芋をダイス切りし①に入れ、塩コショウ、レモン汁を加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    お皿に盛りつけたら刻みねぎを振ってできあがり。

コツ・ポイント

完熟アボカドで作ってね(^_-)-☆
アボカドに含まれるオメガ3は老化防止成分。トマトで血液サラサラに。ローカロリー山芋は滋養強壮ダイエット効果もバツグンです!

このレシピの生い立ち

大好きなアボカドに山芋を入れたら???
レシピID : 948438 公開日 : 09/10/27 更新日 : 10/01/19

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