簡単☆ヘルシーおからでカレードリア
Description
インスタントカレーでパパッと作れちゃいます☆おから好きにはたまらんっ(･∀･)！
りさmama☆★
材料
作り方
-
-
1
-
カレーを温める。インスタントでも残ったカレーでもOK！
-
-
-
2
-
おからと混ぜて卵とチーズを載せてトースターで5分チンしたら完成♪
-
-
-
3
-
-
コツ・ポイント
おからの量はお好みで☆
混ぜて焼くだけ(ﾟωﾟ)
インスタントカレーが具も入ってるのに意外と175カロリーでした(･∀･)！
混ぜて焼くだけ(ﾟωﾟ)
インスタントカレーが具も入ってるのに意外と175カロリーでした(･∀･)！
このレシピの生い立ち
おからが大好きで何か出来ないかと考えてたらインスタントのルーが意外とカロリー低いので作ってみました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
