ダイエット・マンゴー・プリン(Diet Mango Pudding)

ダイエット・マンゴー・プリン(Diet Mango Pudding)の画像

Description

飲茶デザートのクイーンをカロリーゼロのダイエット甘味料で作った、ダイエッター安心のデザート!こんなにまったり濃厚な至福のデザートをダイエット中に食べてもいいのだろうか…と泣けるほどの絶品!気絶します!

材料 (4人分)

メキシカン・マンゴー
大2個
2/3カップ
10g
ダイエット甘味料(EQUAL)
12袋
2/3カップ
12個
ドレンチェリー
適宜

作り方

  1. 1

    鍋に水2/3カップを入れて火にかけ、沸騰したら止めてゼラチン、EQUALを加えて溶かし、冷ます。

  2. 2

    マンゴーをピューレ状にし、そこにエバミルクと氷を入れる。

  3. 3

    そこに1を加え、氷が溶けるまで混ぜる。(溶けなかったらちょっとだけ火にかける)

  4. 4

    大容量のタッパーまたはカップに流して、冷蔵庫で3時間以上固める。

  5. 5

    器に盛り付けて(最初からカップで作った場合はそのまま)エバミルクをかけ、ドレンチェリーを飾って出来上がり。

コツ・ポイント

米製カップ(1cup=250ml)使用。マンゴーは熟れたものを使いましょう。フィリピン産ではこのコクは出ない。レギュラースタイルで作りたい方は、エバミルクを生クリームに、ダイエット甘味料を普通のグラニュー糖(3/8カップ)に換えて。

このレシピの生い立ち

San Joseに住む台湾人の友人より。Dim Sumで、ワゴンで運ばれてくるデザート類の中にこれがないとガックリ。そんな時、友人は必ず私のために特別注文してくれます^^;謝謝。
レシピID : 95723 公開日 : 03/06/07 更新日 : 03/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート