簡単♪サゴシの甘辛焼き
Description
甘辛く漬け込んだサゴシをヘルシーにグリルで焼きました。漬けて焼くだけ簡単焼き魚です。2012/11/30⑳個目の話題入♡
♡Catherine
材料
（4人分）
作り方
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1
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☆調味料を混ぜナイロン袋にいれる。
サゴシは水気をｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰでふきとり調味料をいれた袋にいれる。
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2
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そのまま調味料をサゴシになじませるようにして30～1時間程つけこむ。
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3
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2のサゴシに調味料がなじんだらグリルで焼き色がつくまで焼く。
大葉をお皿にしき、焼けたサゴシをのせてできあがり☆
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
油を使わないヘルシーレシピを目指して考えた簡単レシピ。
♡Catherine
