米のとぎ汁を利用した★エコ★味噌汁

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Description

味噌のピリピリとした塩分が和らぎ、優しい味わいになります。味噌汁にとぎ汁は有りです^^

材料

好きな具材
適宜
だし汁
適宜
米のとぎ汁
適宜
味噌
適宜

作り方

  1. 1

    とぎ汁を残しておく。

  2. 2

    具材を切り、だし汁で煮る。

  3. 3

    煮えたら米のとぎ汁を加え、煮立たせる。

  4. 4

    味噌を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

だし汁の水分量を減らし、とぎ汁を加えるだけです。

このレシピの生い立ち

とぎ汁でキムチ鍋が大丈夫だったので、味噌汁に入れてみました。家族はとぎ汁が入っていると気付きませんでした。捨てていた米の栄養が取れ、環境にも優しいので気に入ってます。
レシピID : 963498 公開日 : 09/11/12 更新日 : 09/11/12

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