ホタテアスパラソテー~ほうれん草ソース~

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Description

ホタテとアスパラの相性が抜群!ほうれん草のソースが食欲をそそります♪

材料 (2人分)

蒸しホタテ
150~200g
1/2パック
ニンニク(みじん切り)
2~3片
オリーブオイル
適量
パセリ
適量
塩コショウ
適量
ほうれん草ソース
バージンオリーブオイル
100cc
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ニンニク、パセリを香りが出るまで
    よく炒めて、
    塩水を入れて乳化させる。
    (油と水が混ざったらok)

  2. 2

    アスパラ、しめじを炒めて
    ホタテを加え炒める。塩コショウで味付け。
    (ホタテが生の場合は別に炒めておく。)

  3. 3

    ほうれん草ソースの材料をミキサーにかけてピューレ状になったら、出来上がった料理にきれいにかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ホタテをおいしく食べたくて。。。
レシピID : 971034 公開日 : 09/11/20 更新日 : 09/11/20

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