便秘にも良い♪ふすま食パンの画像

Description

何度も配合を見直して出来た、ふすま食パン♪ ふすまの香ばしい香りにうっとり♪

材料 (1斤分)

国産強力粉(タイプER)
240g
30g
砂糖
25g
3g
オリーブ油
大1
190cc

作り方

  1. 1

    HBに材料を入れる。イーストは所定の位置へ。焼き色「淡」でスタート。

  2. 2

    焼きあがったら型から取り出し、網の上で30分程冷まして袋に入れ、1時間待ってから切る。   出来上がり。

  3. 3

    早焼きで焼いてもOK♪
    少し小ぶりになるけど、しっとり感がUP♪

  4. 4

    毎日ふすま食パンを食べるようになってから便秘が改善して嬉しい限りです♪

コツ・ポイント

牛乳は、レンジ(700w)で50秒温めてから入れること。(冬場)

このレシピの生い立ち

ふすまを買ったので・・・
レシピID : 971829 公開日 : 09/11/22 更新日 : 10/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (12人)
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sakutakuhitoshu
ふわふわでコクがあり、美味しかったです♪
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私は苺大福
早焼きだったので小さめですが、香ばしくて美味しかったです。

つくれぽありがとうございます♪遅くなってすいません。

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komutatata
HBで生地作りリング型で焼成しました~♬ダイエット中夫用です

ありがとうございます♪ダイエット成功しますように♪

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yumi_m
ふんわり甘くておいしい!ふすま入りでも食べやすいですね♡

ありがとうございます♪大好きなレシピなので嬉しいです♪