ハーブチキン✿ドライトマト＆チーズがけ

鶏肉を適当な大きさにcutし、軽く叩いて切れ目を入れておく。ドライトマトは細切り、ニンニクは微塵切りにしておく。

ビニル袋に肉、ドライトマト、★の調味料を入れ、よく揉みこみ、15分以上置いておく。

2の袋に小麦粉を入れよく振り、全体に絡める。フライパンにオリーブオイルを多めに入れ（分量外）お肉を炒める。