塩サバの　ヘルシー　カレー粉焼き

食べるときに醤油を少々たらすとおいしいです。
塩サバは甘塩のものを選んでください。
生のサバの時は、塩をして３０分ぐらい置いて、出た水分をふき取ってから同じように料理してください。

カレー味の料理が好きで、サバのカレー味を油を使わずに作りたいと思いました。