ブロッコリーの茎をレンジで

ブロッコリーの茎は長さを4～5等分し、厚く皮をむき、縦に4つに割る。

小鉢に【1】を入れ、塩ひとつまみをふりかける。ふんわりラップをかけ、500Wのレンジで3分加熱して完成！

塩味があるのでこのままどぉぞ！
堅さは好みなので加熱時間は調整してください。