七変化!美味しい!さんまのカレー焼き

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Description

さんまにカレー粉をまぶし焼き上げた一品です。意外なほど相性の良いコンビ。馴染みがあるのでこどもにも食べやすい仕上がりです

材料 (4人分)

2尾
塩・こしょう
少々
カレー粉
小さじ2
少々
適宜

作り方

  1. 1

    さんまは開く。ふたつに切って、塩・こしょうし、カレー粉を全体にまぶす

  2. 2

    カレー粉をコーティングするように、小麦粉をつける

  3. 3

    フライパンに油をいれて熱し、身を下にして入れる

  4. 4

    最初は強火でカリッとなるように焼き、焦げ目がついたら裏返して火を弱めて、両面が色良くなるよに焼きあげる

  5. 5

    お皿に盛りつけて完成です(*^_^*)

コツ・ポイント

・カレー粉を先にまぶすと風味が活きますよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち

シンプルに塩焼きにすることが多いさんまを、カレー味でアレンジした一品です。意外なほど、よく合いますよ。こどもにも人気のひと皿です。熱いうちにどうぞ(*^_^*)
レシピID : 992024 公開日 : 09/12/16 更新日 : 09/12/16

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