おからのなんちゃってお好み焼き
＠りぉな★⌒。
作り方
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1
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おから・かたくり粉・牛乳を1対1対1の割合で都合よく混ぜます
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2
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ハンバーグくらいの大きさにフライパンで軽く焦げ目がつくくらい焼きます
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3
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お好みでソースなどをかけてできあがりです
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4
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お好み焼きなのでマヨネーズとソース青海苔などでもおいしいのですが砂糖醤油で食べてもおいしかったです♪
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コツ・ポイント
適当にキャベツ・にんじん・しいたけなど入れてみては??＾ｐ＾
このレシピの生い立ち
おからなのでヘルシーだし、結構おなかいっぱいになります＾＾
部活の後とかすごくおいしかった(¨ )
小さく一口サイズにし、砂糖醤油に絡ませると
おだんごみたいでおやつになります(・ω・)ノ
ぜひ作ってみてください☆ミ
部活の後とかすごくおいしかった(¨ )
小さく一口サイズにし、砂糖醤油に絡ませると
おだんごみたいでおやつになります(・ω・)ノ
ぜひ作ってみてください☆ミ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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