ピリッとスパイシー☆インド風サラダ♪

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Description

インド料理のカチュンバルをベースにした
お野菜たっぷり取れるスパイシーなサラダ♪

材料 (2人分)

1/2個
1/2個
1/2本
6Pチーズ1個分
パクチー
適量
小さじ2
小さじ1/2
ガラムマサラ
小さじ1
一味唐辛子
適量
1/2株

作り方

  1. 1

    紫玉ねぎは粗微塵に切り、水にさらす。トマト、人参、きゅうり、チーズはそれぞれ小さく角に切る。

  2. 2

    紫玉ねぎ、トマト、人参、きゅうり、チーズをボールに入れる。

  3. 3

    細かくちぎったパクチー、レモン汁、塩、ガラムマサラ、好みの量の一味唐辛子を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    器にもり、サラダ菜と共に出す。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

辛くてスパイシーな生野菜が食べたいなぁ、、、と思って。

えこまよごはん より
http://ameblo.jp/ecomayo/entry-10339185939.html
レシピID : 999549 公開日 : 09/12/28 更新日 : 10/01/10

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初れぽ
写真
さおりこりん
とっても美味しくて何度もリピさせてもらってます♡