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ホエー de ピクルス♪
プレーンヨーグルト1パック(450ml入り)で
出来るホエー(乳清)を使い切りたくて
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材料：
◎ホエー、◎酢、◎砂糖、◎塩、◎ローリエ、◎唐辛子、◎黒こしょう(粒）、カリフラワー
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クリームチーズ de カナッペ♪
材料さえ揃えば、ちゃちゃと出来る(*^_^*)
お手軽カナッペ♪
材料：
材料名、クリームチーズ、ソーダクラッカー、お好みのジャム、セミドライトマト、かぼちゃ
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食材は３つ♡いわしの梅じそ揚げ
香味野菜のしそと梅干で、後味さっぱり食べられます。
好みが違う、家族全員が大好きな
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材料：
いわし （開いたもの）、梅干 （中くらいの大きさ）、青じそ （大葉）、片栗粉、揚げ油
体に美味しい♪ 姫さまのキムチ
市販のキムチを使って、体に良い食材が、ぎっしり詰まった、簡単、まろやかキムチ！
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材料：
材料名、白菜キムチ、りんご、梨、刺身（イカ、ホタテ、えび）、干し椎茸、きくらげ、松の
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混ぜるだけの 海苔キムチ ♪
ご飯のおかずに、おにぎりに(*^^)v
簡単、マイルドなキムチなので、お子様から
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材料：
材料名、乾燥 韓国のりor青のりor岩のり、すりゴマ（白）、砂糖、しょう油、昆布ダシ
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