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はーちゃんPALO
はーちゃんPALO のキッチン
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いかに楽して安上がりに旦那をお腹いっぱいにさせるか、日々思案しております☆

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ツナとほうれん草のプチチヂミ

包丁いらず！
材料： 薄力粉、片栗粉、顆粒だし、ツナ缶(ノンオイル)、冷凍ほうれん草、塩、油(焼く時用)

ひやむぎチャンプルー

夏のお昼ごはんにどないですか！
材料： ひやむぎ、ベーコン、たまご、ミックスベジタブル、ごま油、にんにく、顆粒中華スープ、塩 ...

キャベツとハムのカレー炒め

おかずにもおつまみにも！さっと簡単食べやすいカレー味(・Ｕ・*)
材料： キャベツ、ロースハム、オリーブオイル、ニンニクみじん切り、顆粒コンソメ、カレー粉、塩 ...

ささみのねぎ味噌はさみ焼き

ささみをご飯に合うおかずに変える！
材料： 鶏ささみ、味噌、料理酒、きざみ青ねぎ、塩コショウ、油(オリーブオイル等)

納豆お好み焼き

納豆が何故か肉の雰囲気を醸し出す！
材料： 小麦粉、卵、キャベツ、納豆 タレは不使用、水、白だし、青ネギ、油
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