食べるのは、大好き♡でも作るのは……がんばります!!

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チアシードなごまどうふ

いつもの胡麻豆腐にチアシードをプラス(^_-)-☆
材料: 胡麻豆腐、チアシード、胡麻、麺つゆ(濃縮タイプ)

ベーコンとアスパラのチアシード炒め

自家製アスパラ使ったよ!
材料: アスパラ、ベーコン、チアシード、塩、油いため用

簡単 青紫蘇サラダ

青紫蘇が繁茂しているので大量に食べたくて作りました~~(^_-)-☆
材料: 青紫蘇、玉ねぎ(スライス)、キュウリ、サニーレタス、ドレッシング

スナップエンドウの明太子マヨ味

明太子マヨネーズにはまってて、スナップエンドウも明太味に♡
材料: スナップエンドウ、明太子マヨネーズ、オリーブオイル(炒め用)、塩コショウ、塩

6Pチーズでわらびひげ男爵

山間部の道の駅でわらびを購入。ひげみたいと思い、ひげ男爵にしてみました♪
材料: 6Pチーズ、わらび、味付け海苔、干しエビ、明太マヨネーズ

簡単きゅうりとツナのマヨサラダ

日にちのたったきゅうりがあったので、ツナと簡単にサラダにしてみました
材料: キュウリ、ツナ缶、マヨネーズ、塩

アーサイと卵の炒め物

アーサイと卵をさっと炒めました
材料: アーサイ小サイズ、卵(Lサイズ)、塩コショウ、しょう油、みりん

キャベツ入りの玉子焼き

キャベツの大きいのをもらったので、卵焼きに入れちゃいました
材料: 卵、キャベツ(みじん切り)、みりん、塩、油(炒め用)

りんごと大根のサラダ

りんごと千切りダイコンでサラダです~~♡
材料: りんご、大根、マヨネーズ

コーン入りスクランブルエッグ♪

学生時代に寮で食べた思い出の味です(#^.^#)
材料: 卵、コーン、牛乳、砂糖、塩コショウ、オリーブオイル(炒め用)