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ライフ のキッチン
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首都圏、近畿圏で営業するスーパーマーケットです。ライフがおすすめをするレシピを投 ...

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ぶりとエリンギのガーリックソテー

ぶりのコクとエリンギの歯ごたえが絶妙！
材料： ぶり、エリンギ、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、にんにく、赤唐辛子、オリーブ油(または ...

和風コールスローサラダ

たっぷり野菜のアレンジサラダ！
材料： キャベツ、鶏ささみ、Ａ 酒、Ａ 塩、きゅうり、にんじん、コーン（冷凍または缶詰）、塩 ...

トマトケチャップで減塩「さばのみそ煮」

ケチャップを使っていつもより30％減塩
材料： さば、水、砂糖、酒、しょうが、みそ、カゴメトマトケチャップ

豚肉と野菜たっぷり丼

豚肉と野菜でさっぱり丼！
材料： 豚ロース生姜焼き用、長ねぎ、生しいたけ、にんじん、小ねぎ、市販青じそドレッシング、ご ...

かきの釜めし

柔らかかきとホッカホカのご飯が美味しい！
材料： かき(むき身)、米、A 水、A 市販かつおつゆ(2倍濃縮)、しょうが、みつ葉、塩
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