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福々猫
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空豆とココナッツオイルのポタージュスープ

濃厚でも、サラッとでもいけるスープです♪温かくても、冷たく冷やしても美味しく頂けます ...
材料： そら豆(ゆでて皮をむいて)、さつまいも、玉ねぎ、ココナッツオイル、水、牛乳、コンソメ ...

干しいもの炊き込みごはん

硬くなって食べられない干しいもの活用です。たっぷりの食物繊維が便秘予防にもオススメで ...
材料： 丸干し芋、米、白だし、水、ゴマ