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簡単！暑い日に！冷やしツナサラダうどん
1人ご飯にもオススメ！暑い日にツルツルッと食べれます。マヨとツナでこくうま♪
材料：
茹でうどん、レタス、キャベツ、パプリカ、コーン、ツナ、マヨネーズ、塩コショウ、めんつ
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お皿で完結！夏野菜の冷製パスタ
お皿の中で完結！夏野菜を使った簡単冷製パスタです！1日分の約2／3分の野菜も取れちゃ
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材料：
トマト、きゅうり、ハム、コーン、バジル(乾燥）、すし酢(らっきょう酢）、オリーブオイ
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