どうも、よろしくお願いします。

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ニンニクの芽の肉巻き

アスパラの代用に作ってみました。 ニンニクの芽を先に下茹でしておけば、時短にもなり ...
材料: ニンニクの芽、ロース肉、粗挽きコショウ、塩、グレープシールドオイル

コンビーフとキャベツの炒め物

材料は、キャベツとコンビーフの二つのみ。ズボラ料理です。
材料: キャベツ、ごま油、ニンニク、コンビーフ、だしの素、粗挽き胡椒、柚子味噌ドレッシング、 ...

大根の葉っぱのふりかけ

普段の味噌炒めに少し手を加えてみました。
材料: 大根の葉っぱ、オリーブ油、塩コショー、コンビーフ、味噌、七味、ニンニク(すりおろし) ...

余った炊き込みご飯 de ラザニア

家族に大好評でした♪
材料: 余った炊き込みご飯、無縁バター、ひき肉、チーズ、オリーブオイル、にんにく

【ズボラリメイク】唐揚げのケチャップ和え

以前、ラインのドテラのグルチャでシェアした物をアップしました。
材料: ケチャップ、すりおろしニンニク、オリーブオイル、ライムまたはレモン、ミネラル(なくて ...

【ズボラ】 フライパン de スコーン

ズボラな方でも簡単に作れちゃう!フルーツグラノーラ大量消費のスコーン!フライパンで作 ...
材料: 小麦粉(又はホットケーキミックス)、卵、フルーツグラノーラ、粗塩、バター、水

【失敗!?】味付け卵 【救出】

ゆで卵を1つ割って見たら、温泉卵みたいに、ベチャ!ってなって、どうしようと悩み、ダメ ...
材料: 失敗したゆで卵

【ズボラ飯】サラダとお刺身の丼

野菜嫌い嫌いでもモリモリ食べられるハズ。
材料: カット野菜、お刺身(お好みの物)、ごま油(香り付け)、鶏ガラスープの素(スティックタ ...

油揚げのコロッケ風

油揚げとジャガイモ、シーチキンの相性は意外にも合ってました。
材料: 油揚げ、ジャガイモ、長ネギ、シーチキン、塩コショウ、鶏ガラの元

ヘルシー!焼いた梅干しおにぎり。

あの……梅干しおにぎりを焼いちゃいました。
材料: ごはん、梅干し、付属のシソ、鰹だし(顆粒)、ごま油