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オニオンベーグル
のキッチン
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結婚5年目、アラフォー専業主婦のオニオンベーグルです☆ ダーリンと二人暮らし♪
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結婚5年目、アラフォー専業主婦のオニオンベーグルです☆
ダーリンと二人暮らし♪
横浜で新生活がスタートしました(^_^)
只今夫婦でダイエットが目標です☆カロリー控えめで美味しい料理を模索中・・・♡
つくれぽで頂いたコメントのお礼は自分の日記に書いていますm(_ _)m
どうぞよろしくお願いします
(^_^)
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ごぼうとピーマンのケチャップ炒め♪
ごぼうとケチャップって合うのかな?結構いけます♪お弁当のおかずにもおすすめです☆
材料: ごぼう、ピーマン、ベーコン、●ケチャップ、●しょうゆ、塩こしょう、バター
桜エビ+絹さや+ひじきで三色炒め☆
桜エビでカルシウム♪絹さやでビタミン♪ひじきで鉄分♪健康的で彩りのよいひじきの炒め物
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材料: 桜エビ、絹さや、芽ひじき(乾燥)、●しょうゆ、●酒、●みりん、●砂糖、ごま油、いりご
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