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エビとチンゲンサイの炒め物
えびの量を増やせばメインにも♡健康診断にひっかかった旦那の為、野菜多め！味薄め！にし
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材料：
チンゲンサイ、むき海老、卵、ごま油、香味ペースト、すりおろしにんにくチューブ、かつお
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簡単！甘過ぎないアップルパイ♡
冷凍パイシートで超簡単！30〜40分で出来ちゃいます！バターなくても十分！甘過ぎず、
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材料：
冷凍パイシート（10㎝×18㎝の長方形）、リンゴ（秋映）、★きび砂糖、★はちみつ（ア
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きぬさやと海苔の梅わさび和え
夏！さっぱりした物食べたい！時の、副菜&お弁当に♡きぬさやが安売りだったらぜひ作りた
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材料：
きぬさや、梅干し、★みりん、★だしの素、★しょうゆ、★わさび、★すりごま、もみ海苔
