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ハムロールパン
ハム＋チーズ＋マヨの巻き巻きパン。のり巻の要領でまきまきした後、糸で切るのでらくらく
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材料：
┌ 強力粉（カメリア使用）、│きび砂糖（砂糖でも可）、│塩、│マーガリン、│牛乳、└
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水切りヨーグルトdeティラミス
水切りヨーグルトに粉チーズを入れ、よりティラミスに。ノンオイル・ノン生クリームで罪悪
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材料：
◆卵（全卵）、◆パルスイート、◆砂糖、◆薄力粉（ふるう）、◆ココア（ふるう）、◆牛乳
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母の為のチョコプリン詐欺！！無罪です。
ねっとり濃厚チョコ味プリン。実は、豆腐、豆乳、ココアでチョコなし。コレステロールを気
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材料：
豆腐（3パックで100円くらいの絹ごし）、純ココア（森永純ココア使用・ふるう）、豆乳
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