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栄養士直伝！簡単だし巻き卵♪
簡単でおいしいだし巻きたまごです！お家で料亭の味ヾ(´ω｀*)家族みんなが大好き！お
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材料：
たまご、しょう油、塩、砂糖、○だしのもと（顆粒）、○水かお湯、サラダ油
栄養士直伝！簡単タチウオの照り焼き★
簡単においしい～タチウオの照り焼きができちゃいます♪ご飯が進むおかずです(●´ω｀●
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材料：
タチウオ、小麦粉（米粉）、○しょう油、○みりん、○砂糖、○酒、油
栄養士直伝！簡単ぶり大根☆
炊飯器でできちゃう簡単ぶり大根！材料をきってあとは炊飯器でポンっとおまかせヾ(´ω｀
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材料：
ぶり（切り身でOK）、大根、しょうが（チューブでもOK）、昆布、●水、●しょう油、●
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