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♡ピリ辛！チキンカレー♡
ちょっぴり甘い。でも辛い。
カレー好きの旦那の為に、試行錯誤したレシピです！
ピリ辛
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材料：
☆バターorギー、☆クミン、☆唐辛子（輪切り）、☆にんにく（みじん切り）、☆玉葱、☆
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マクロビ♡ミューズリーでざくざくクッキー
常備してあるミューズリーで、香ばしくて食べ応えのある、ざくざくクッキーつくりました♡
材料：
◯ミューズリーorオートミール、◯全粒粉、◯ココナッツファイン、◯レーズン、◯塩、◉
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♡具は何でもOK！炊き込みご飯♡
ポイントは、はじめに具を炒め煮する所です！
お好きな具で、色々な炊き込みご飯を作って
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材料：
お米、ゴマ油、◉水、◉だしの素、◉みりん、◉酒、◉醤油、お好みの具、（舞茸）、（しめ
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♡具沢山！切り干し大根の煮物♡
ツナ入りでとっても美味しいです♪
色々な具と味付けで試した結果、ベストなレシピが出来
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材料：
切り干し大根、油揚げ、人参、乾燥しいたけ、ツナ、○しいたけ、切り干し大根の戻し汁、○
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