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【ダイエット♪】木苺のヘルシーマフィン
ひとつあたり約108キロカロリーのマフィンです♩バターやオイルの脂質を抑え、ラカント
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材料：
卵★、ヨーグルト★、ラカント★、ラズベリー、小麦粉、ベーキングパウダー、(ラカントの
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ホワイトチョコとラズベリーのマフィン
【絶品】焼きたてのマフィンを割ると、中から甘酸っぱいラズベリーがとろとろと溢れ出すマ
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材料：
無塩バター、砂糖、卵、★薄力粉、★ベーキングパウダー、ホワイトチョコレート、ラズベリ
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【糖質オフ♪】グリーンスムージー
糖質オフ♪ 果物をいれずに作ったストイックなグリーンスムージーです。ラカントのおかげ
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材料：
小松菜、レモン(ぽっかレモンでも♩)、豆乳 (カロリー45%カット)、ラカントS、水
