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レタスとしめじとツナの和風パスタ
パスタの茹で時間内に具材を準備できるので疲れているときや何もしたくない時にオススメ。
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材料：
パスタ、レタス、しめじ、ツナ缶(オイル)、★鶏ガラスープの素、★めんつゆ、パスタのゆ
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なす・ツナ・トマトのカレーマヨチーズ焼き
とろーりこんがりなチーズ、カレーマヨ風味であつあつじゅわーなトマトとなすがビールに合
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材料：
なす、トマト、ツナ、☆ピザ用チーズ、☆塩、☆ブラックペッパー、☆マヨネーズ、☆カレー
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魚焼グリルで簡単おつまみ☆手羽先の塩焼き
タレにつけて魚焼きグリルで焼くだけ♪仕事から帰った後でも簡単・楽々作れるおつまみです
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材料：
鶏手羽先、☆にんにく(チューブ)、☆酒、☆塩、☆レモン汁、☆粗びきこしょう
簡単おつまみ☆キムチと豆腐のチーズ焼き
冷蔵庫にあるもので、簡単に、あったかーいおつまみを。
がっつり食べてもお豆腐なのでヘ
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材料：
絹ごし豆腐、キムチ、ピザ用チーズ、焼きのり(全形)、ごま油、塩
冷凍うどんで簡単♪焼きうどん
冷蔵庫にあるもので簡単に、手早く作れます。
休日のひとりお昼ごはんにおすすめです♪
材料：
キャベツ、たまねぎ、人参、ピーマン、ベーコン、冷凍うどん、☆めんつゆ、☆ソース、塩、
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