1/1 ページ
低カロリー美味！かつおの和風カルパッチョ
かつおのたたきの一味違った食べ方です。しょうゆとバルサミコ酢がよく合います。
材料：
かつおたたき、リーフサラダ、しょうゆ、バルサミコ酢、わさび、ケイパー、ピンクペッパー
...
海老とズッキーニとトマトのクリームパスタ
海老のプリプリ感とズッキーニのしっとりした味が絶妙です。
材料：
むきエビ、ズッキーニ、ミニトマト、にんにく、イタリアンパセリ、オリーブオイル、サワー
...
サンマと玉葱のバルサミコ風味スパゲッティ
バルサミコ酢は火を通すと酸っぱさがなくなり、まろやかになります。バルサミコの風味が絶
...
材料：
サンマ（お刺身用。アジやイワシなどの青魚なら可）、タマネギ、ケイパー、ニンニク、スパ
...
海老とクミンシードのトマトクリームパスタ
海老とトマトのクリームソースにクミンシードが入るとスパイスが効いて絶品です。
材料：
むき海老、プチトマト、クミンシード、サワークリーム、白ワインまたはブランデー、ニンニ
...
