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はんぺんとカニカマのなんちゃってつみれ汁
少し寒くなってきたので、汁物を添えたいな、
なんとなく、食べやすい優しい感じに仕上げ
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材料：
ハンペン、カニカマ、きのこ類、ごぼう、人参、水、酒、塩、薄口醤油、*片栗粉
今すぐお昼！の必殺卵かけご飯
ソッコーで出来るので、お昼のメニューに活躍してます。何も浮かばない、何も材料がない日
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材料：
ごはん、たまご、鰹節、刻み海苔、小ネギ、わさび、醤油、めんつゆ、ワサビ(お好みで)、
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サバ缶(イワシ缶)で、ソッコーもう一品！
非常食として常にストックしてある缶詰ですが、アレンジしたこともなくそのまま消費してお
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材料：
ミニトマト、椎茸、ゴマ油、みそサバ缶(イワシ缶)、卵、マヨネーズ、塩コショウ、小ネギ
