「あるもので作る」がモットーです。

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そらまめのコロッケ♪

旬のそらまめを美味しく頂きます。パン粉にひと手間でカロリーカット(◔‿◔。)
材料: そらまめ(さやから出して)、合びき肉、じゃがいも(大)、玉ねぎ、塩コショウ、練乳、小 ...

そら豆とじゃがいもの冷たいスープ♪

とろとろで美味しいスープです。
材料: そら豆(さやから出して)、じゃがいも(大)、水、コンソメ、牛乳、塩コショウ

そら豆の巻き寿司

そら豆がいっぱい食べれますよ
材料: そら豆、水、だしの素、砂糖、しょうゆ、ご飯、・酢、・砂糖、・塩、・味の素、焼のり