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第32回管理栄養士国家試験合格★管理栄養士7年目。
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簡単卵トースト○°
喫茶店でよくあるメニューがお家で簡単に♪ボリュームがあって元気満タン!!
材料: 食パン、ゆで卵、マヨネーズ、牛乳、ブラックペッパー、ケチャップ
卵サラダ ちょっとおかずが足りない時に!
常に冷蔵庫にある材料で夕食の一品に♪
材料: ゆで卵、マヨネーズ、ブラックペッパー、牛乳、サニーレタスorレタス
焼肉のタレだけ!?もも肉の照り焼き
好みの焼肉のタレで、しっかり味が効いたもも肉の照り焼きができます♩ご飯もおかずも進み
...
材料: もも肉、にんにく、焼肉のタレ、油
あっという間に本格的ピザ
お家で本格的ピザができます♩今回は1種類のみの紹介ですが3枚分の生地ができるのでお好
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材料: 水、強力後、薄力粉、砂糖、塩、ショートニング、ドライイースト、☆ケチャップ、☆マヨネ
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白菜ロール○°
生姜汁がほんのり効いて、あっさりした出来上がりです♪
材料: 白菜、豚ひき肉、人参(梅型に型抜き)、玉ねぎ、しいたけ、パン粉+牛乳、かんぴょう、だ
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イタリア風野菜スープ
栄養たっぷり!寒い冬にもってこいのスープです♪
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、ウインナー、大豆、冷凍枝豆、トマト、コンソメスープ、塩
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お家で簡単コールスロー○°
とても簡単に、そして大量にできるので、ちょっとしたパーティ料理に試してみて下さい♪
材料: キャベツ、カニカマ、コーン缶、酢、砂糖、マヨネーズ
バナナパウンドケーキ○°
ずっしりとしていて、バナナの風味がよく引き立つパウンドケーキです○°
材料: 薄力粉、バター、ベーキングパウダー、砂糖、卵、バナナ
簡単♪HMでさつまいも蒸しパン♡
できたても、冷めても美味しい蒸しパン♡ 秋の味覚さつまいもでどうぞ○°
材料: さつまいも、ホットケーキミックス、牛乳、卵、砂糖、サラダ油、蜂蜜
ふわふわフレンチトースト○°
今流行りのフレンチトーストをお家で再現♪ 甘すぎずとても食べやすいです* ✩‧₊
材料: 食パン1枚、卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス(あれば)、蜂蜜(あれば)
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