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【 大豆と蒟蒻入り☆ひじき煮♪】
2018.3.14 話題入り感謝＾＾
昔からずっとこの味 ♪
栄養面でも頼りになる1
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材料：
乾燥ひじき、人参、干し椎茸、大豆水煮、油揚げ、蒟蒻、だしの素、水(干しいたけの戻し汁
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【 優しい味噌味☆マーボー大根♪】
2018.12.22話題入り感謝♡
大根がたっぷり食べられます
大根消費&メインにな
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材料：
大根、豚ひき肉、水、冷凍インゲン(あれば)、●中華スープの素、●砂糖、●味噌、●醤油
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【 目玉焼きトースト♪ 】
2018.3.10 話題入り感謝♡
野菜と目玉焼きで元気が出そう♪
ランチにもおすす
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材料：
食パン、マーガリン、レタス、お好み野菜(人参、スライス玉ねぎ等)、卵、ハム、● マヨ
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【 アボカドと生ハムのサラダ♪】
2017.9.6 話題入り感謝＾＾♡
大好きなアボカドと生ハムを使った色どりの良いサ
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材料：
生ハム、トマト、アボカド、レタス、レモン汁、お好みのドレッシング
【 白菜と牛肉のほっこり煮♪ 】
【 2018.10.31 話題入り感謝♡】
白菜の水分で煮込むので
火の通りが早くサ
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材料：
白菜、長ねぎ、牛肉(切り落とし)、糸こんにゃく、● だしの素、● 酒、● みりん、●
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【 チンゲン菜と豆腐のスープ♪】
【2017.10.31話題入り感謝♡】
味付けをシンプルに。
とろみが付いているので
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材料：
チンゲン菜、豆腐、ゴマ油、●水、●中華スープの素、●塩、片栗粉、干しエビ
