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作った夕飯を載せていきたいと思います。
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鶏ささみのハーブパン粉焼き
鶏ささみを揚げずにヘルシーに。
材料: 鶏ささみ、イタリアンハーブミックス、卵、パン粉、オリーブオイル
牛肉と蓮根の甘辛炒め
牛肉と蓮根で簡単に一品。
材料: 牛肉(肩ロース)、蓮根、昆布茶、砂糖、みりん、醤油、炒りごま(白)
もやしのナムル
もやしで簡単一品。
材料: もやし、ガーリックパウダー、ごま油、醤油、すりごま(白)
キャベツのナムル
キャベツの消費に。
材料: キャベツ、粉末のガーリック、醤油、ごま油
豚キムチ
豚肉と玉ねぎとキムチで簡単に。
材料: 豚肉(もも肉)、玉ねぎ、エバラおいしいキムチ
大根とろろ
大根と長芋のネバネバ。
材料: 大根、長芋、長葱、鰹節、素がきやのだしつゆ
牛肉のすき焼風炒め煮
牛肉ときのこと玉ねぎで炒め煮に。
材料: 牛肉(肩ロース)、玉ねぎ、まいたけ、しめじ、エバラすき焼のたれ
キャベツと卵の和風炒め
余ったキャベツと卵で簡単に。
材料: キャベツ、卵、ほんだし、塩胡椒
蓮根のピリ辛マヨネーズ
おつまみにもなる蓮根!!
材料: 蓮根、マヨネーズ、唐辛子(粉末)、醤油
キャベツとツナのサラダ
キャベツとツナで簡単な一品です。
材料: キャベツ、ツナ缶、塩胡椒、マヨネーズ
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