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さつまいもパン♪もっちり♪
焼き終わった後、ココナッツオイルをさらっとたらすと更に美味しいです^^
材料: お好みの生地、さつまいも、ココナッツオイル
ビビンバ!弁当(*^.^*)
ゴマ油の薫りで食が進みます^^
材料: 豚挽き肉、大根、小松菜、ゼンマイ、トマト、ゴマ、塩、ゴマ油、お酢、油、ご飯、ニンニク
大根サラダ!簡単!おしゃれ!
子供たちも野菜に気にせず^^ パクパク食べます。1人分です^^
材料: 大根、ブロッコリーの芽、パプリカ 赤、黄色、トマト
黒米ご飯、玄米入りお弁当^^
黒米ご飯の香ばしさに~~~
材料: 白米、玄米、黒米
簡単!ヤンニョムチキン♪ピリ辛
コチュジャンの甘辛さにハマります(^.^)
材料: 唐揚げ(お好みの味で、コチュジャン、唐辛子粉、めんつゆ、ケチャップ、オリゴ糖または水
...
韓国料理ホームパーティー♪
たまにはママ友と刺激的料理を~~~^^
材料: トッポキ、韓国のさつま揚げ、コチュジャン、オリゴ糖、白だし、長ネギ、玉ねぎ、ニンニク
...
豚しゃぶ肉 生野菜巻き
ポン酢でさっぱり 召し上がってください^^
材料: しゃぶしゃぶ肉、キュウリ、赤、黄色パプリカ、しそ、黒ごま、ポン酢
息子のお弁当にさつまいも玄米麦ご飯^_^
ペロリ食べられます(*≧∀≦*)
材料: さつまいも、玄米、麦、白米、白だし、めんつゆ
あるものでキンパ
ぱくぱく食べる家族のため^~^
材料: 豚挽き肉、人参、小松菜、ソーセージ、たくわん、ご飯、ゴマ、ゴマ油、塩、のり
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