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ゆのたママ
ゆのたママ のキッチン
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【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン ...

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とろとろ大根のツナあん

『あれ』を使うことで味付け簡単♪ とろとろ、熱々をどうぞヽ(=´▽`=)ﾉ
材料： ▽大根、▽ツナ缶(小)、▽粉末のうどんスープ、▽水、水溶き片栗粉、枝豆

☆｡･:*ﾟ★梅豆腐ﾟ★･:*:･ﾟ☆

これはもはや、レシピではないですが・・・。 シンプルイズベストです＾＾；
材料： 豆腐、梅干し

リメイクの肉じゃが風♡

すき焼きの残ったお汁はどうしてますか？ 野菜とお肉のうまみがたっぷり染み出てるので ...
材料： すき焼きの残り汁、玉葱、じゃが芋、ねじりこんにゃく

気持ちヘルシー？！豚と茄子のチリマヨ炒め

脂身の少ないヘレ肉と、旬のなすびで♪マヨネーズは少なめでヘルシーかな？？ ＾皿＾；
材料： 豚ヘレ塊肉、小麦粉、塩コショウ、なすび、オリーブオイル、★マヨネ-ズ、★チリソース