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マムマム312
マムマム312 のキッチン
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大豆とキュウリとトマトの味噌マヨサラダ

子供もコロコロサラダが大好き！ すぐできちゃうサラダ！
材料： キュウリ、ミニトマト、大豆（ドライパック）、マヨネーズ、味噌、いりごま、ごま油

モロヘイヤとナメコのさっぱりおひたし

残暑をさっぱりネバネバで乗り切りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 大葉は、入れても入れな ...
材料： モロヘイヤ、なめこ、キュウリ、梅（今回ははちみつ梅干し）、大葉（あれば）、ポン酢、砂 ...

もやしのサッパリ炒め

さっぱりしていて美味しいです！！ 野菜も安いものばかりで、節約おかずにもなります◟꒰ ...
材料： もやし、人参、きゅうり、いりゴマ、醤油、酢、砂糖、ごま油