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油揚げのキャベツ詰め焼き

出汁と白だしで作った餡掛けをすると優しい味になります
材料: 油揚げ、鶏ひき肉、キャベツ、塩胡椒

ひじきの煮物

冷凍できる常備菜
材料: ひじき、人参、油揚げ、ちくわ、油、だし汁、砂糖、みりん・酒、醤油