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だし香る♫キャベツと秋刀魚の和パスタ
薄めの出汁と、野菜の旨味で、薄味でも美味しいパスタができました♫ランチにぴったり！
材料：
☆水、☆だし汁、パスタ、焼き秋刀魚(水煮缶でもOK)、キャベツ、人参、オリーブオイル
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ランチに☆さっぱり夏素麺
朝のツナおにぎりの残りと、冷蔵庫には茄子とトマトが…。ちょっとピリッとくる、夏の素麺
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材料：
素麺、茄子、トマト、ツナ缶、大葉、☆出汁、☆醤油、☆みりん、☆輪切り唐辛子
あら、簡単！豚の南蛮漬け風☆
切って焼いて混ぜるだけなので、洗い物や散らかるという精神的な負担も軽減！笑
晩のおか
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材料：
豚こま切れ肉、小麦粉、玉ねぎ、えのき、☆酢、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆唐辛子の輪切り
食パンで☆焼きそばまん☆
焼きそばパンがあるなら、焼きそばまんがあったっていいじゃない！！
ということで、持ち
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材料：
マルちゃん焼きそば 塩味、食パン 薄切り、お好みの野菜、お肉など、☆マヨネーズ、☆バ
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下手の横好き！簡単くまさんケーキ
下手の横好きです。
でも、お食い初めを迎える我が子のために努力してみました！
旦那さ
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材料：
卵、砂糖、☆小麦粉、☆ココア、マーガリン、◯生クリーム、◯ココア、◯チョコレート、チ
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お手軽ランチ☆たらこスパ〜ペンネ
子どもが寝ている間にちゃちゃっと、あるもので美味しくランチを済ませましょう☆
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材料：
ペンネ、小松菜、たらこふりかけ、マヨネーズ、牛乳、パルメザンチーズ、塩(パスタ茹でる
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