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☆を沸かす間に、秋刀魚の身をほぐす。キャベツはざく切り、人参は千切りにする
塩なしで、パスタを袋通りに茹で、同じ鍋で一緒にキャベツ、人参を茹でる
茹で上がる1分前に、フライパンにオリーブオイルを熱し、秋刀魚を炒める。
茹で上がったら、パスタ、キャベツ、人参、茹で汁少々を3のフライパンで炒め、塩、醤油をまわしかけ、よく和えて出来上がり
今回は味海苔を振りかけてみました!薄味なので、醤油はお好みに合わせてください^^;