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焼肉のタレ
市販の焼肉のタレがいつも使いきれないので、家にあるもので都度作れるようにしました。
材料: ★砂糖、★醤油、★酒、★すりおろしニンニク、★すりおろし生姜、●いりごま、●ごま油
人参サラダ
美白サラダを作り置きできます!
材料: 人参、★砂糖、レモン汁、オリーブオイル、酢、★塩、くるみ、レーズン
ブリの照り焼き
甘辛いブリの照り焼きです(^^)
材料: ブリ、醤油、酒、みりん、砂糖、水
ほうれん草とベーコンのキッシュ
ホームパーティーでよく作ります(^^) 美味しいと評判です!
材料: パイシート、オリーブオイル、ほうれん草、ベーコン、玉ねぎ、◉卵 (Mサイズ)、◉生ク
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小アジの南蛮漬け
骨まで食べれます^ ^
材料: 小アジ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、唐辛子の小口切り、片栗粉、揚げ油、◉しょうゆ、
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甘さ控えめの高野豆腐
簡単で、甘さ控えめの高野豆腐です!
材料: 高野豆腐、砂糖、みりん、めんつゆ(2倍濃縮)、水
残ったお刺身で鯛めし
炊飯器で簡単に作れる鯛めしです^ ^
材料: 鯛の切り身、鯛にまぶす塩、★お米、★水、★醤油、酒、みりん、★だしの素
牛丼
だし汁を使わず簡単に作れる美味しい牛丼です^ ^
材料: 玉ねぎ、生姜、牛肉、★水、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油
鯖トマトの糖質ゼロ麺パスタ
簡単に作れて糖質オフなパスタです!
材料: 玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、トマト缶、鯖の味噌煮缶、糖質ゼロ麺
★豆腐のきのこあんかけ
ほんのり生姜風味のきのこあんかけです。
材料: 木綿豆腐、片栗粉、しめじ、ごま油、★水、★酒、醤油、みりん、★生姜チューブ、大葉、ご
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