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さとしお♪
さとしお♪ のキッチン
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レモンでさっぱりチキンカツ♪

しっかり味が付いているのでそのまま食べられます♪ 衣は卵なしでもサクサクです〜♪
材料： 鶏もも肉、レモン汁、塩、胡椒、水、小麦粉、サラダ油

野菜たっぷり♪ケチャップでミネストローネ

冷蔵庫にあるものだけで簡単に出来ます♪ 味もさっぱりしているので濃い味の主食でも合い ...
材料： 玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ウインナー、塩、胡椒、鶏がらスープの素、ケチャップ、水