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美味しい！柔らかロールキャベツ
コンソメベースの柔らかロールキャベツ！！お肉と野菜の旨みが溶け出したスープまで美味し
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材料：
キャベツ、ひき肉、玉ねぎ、ベーコン、パン粉、牛乳、卵、塩こしょう、コンソメ、醤油
簡単！ふんわり美味しい！ハンバーグ
絶品♡簡単に出来る柔らかハンバーグ♪
コクのある特製ソースとも相性抜群◎
材料：
ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、水、塩こしょう、サラダ油、バター、●水、●ケチャップ、●
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ご飯が進む！柔らかカレートンポーロー
お箸を入れただけでスッと切れる驚きの柔らかさ！濃いめの味付けなので塩茹で野菜やご飯が
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材料：
豚肩ロース（かたまり）、水、鶏がらスープの素、生姜スライス、長ネギ（青い部分）、八角
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豚バラとチンゲン菜のオイスター炒め
シャキシャキしたチンゲン菜とふわふわ卵と豚肉の旨味！タレが絡んで絶品です♪
材料：
チンゲン菜、豚バラ肉、溶き卵、●オイスターソース、●しょうゆ、●みりん、●酒、●中華
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柔らか美味しい！一口ヒレカツの卵とじ
一口サイズの柔らかヒレカツに甘辛玉ねぎとふわふわ卵が絡みます！！あったかいご飯に乗せ
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材料：
豚ヒレ肉、塩こしょう、小麦粉、卵、パン粉、玉ねぎ、卵（とじる用）、●水、●醤油、●み
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簡単！激ウマ！豚の塩ガーリック炒め
にんにくが食欲をそそります！！
今日はパパッと出来て美味しい豚肉の炒め物にしませんか
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材料：
豚薄切り肉、玉ねぎ、小ネギ、塩こしょう、●おろしにんにく、●おろししょうが、●酒、●
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美味しい！しっとり柔らか鶏胸チャーシュー
しっとり柔らかだけどしっかりと味の染みたチャーシュー♪安い鶏胸肉で作り置き&冷めても
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材料：
鶏胸肉、しょうゆ、水、みりん、酒、砂糖、酢、おろししょうが、おろしにんにく、長ネギ（
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簡単！カリカリ豚のたっぷりニラだれ
カリカリに焼いた豚肉に絡む万能ごまニラダレが美味しい一品です！
材料：
豚薄切り肉、塩こしょう、小麦粉、ごま油、ニラ、白ゴマ、●醤油、●水、●酢、●おろしし
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