簡単&ヘルシー&節約=ダイエットメニュー考え中~ww

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簡単♪トマトとナスのヘルシーピザ♬♪

ピザ生地いらないから、すぐ出来ちゃう♪ 野菜嫌いの子供でもパクパク(*^^)v
材料: トマト、なす、鶏胸肉、オリーブオイル、ピザソース、とろけるチーズ、パン粉、乾燥バジル

元気もりもり♪ほうれん草のサラダ(^^)

サラダほうれん草じゃなくても、おいしいほうれん草サラダが出来ちゃいます♪子供ももりも ...
材料: ほうれん草、トマト大、ゆで卵、ハーフベーコン、すりおろし玉ねぎ、すりおろしトマト、オ ...